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Die richtige Reinigung

Im Laufe eines Tages kommt so allerhand auf die Haut - vieles ungewollt, einiges mit Absicht, den Rest produziert die Haut selbst.

Wenn man mich fragt, welcher Schritt der wichtigste innerhalb der Gesichtspflege ist – dann sage ich: die Reinigung! Die Haut wird damit von Talg, Schweiß, Make-up, abgestorbenen Hautschüppchen oder Sonnenschutz befreit, die nachfolgende Pflege kann auf der reinen Haut erst so richtig ihre Wirkung entfalten.

Die Gesichtspflege-Routine startet deshalb morgens und abends mit einer Reinigung, auf deinen Hautzustand angepasst, und viel lauwarmem Wasser.

Lediglich Wasser zu verwenden reicht leider nicht aus, denn es kann nur die wasserlöslichen Stoffe entfernen. Erst in Kombination mit einem Reinigungsprodukt können auch die fettlöslichen Stoffe abgespült werden.

Mildreinigen
‍Allerdings sollte die Reinigung weder austrocknend wirken noch die Haut zu stark entfetten: Falls deine Gesichtshaut nach der Reinigung spannt oder sehr gerötet ist, dann empfiehlt es sich, ein mildes Reinigungsprodukt zu verwenden.

Fettige, unreine Haut sollte niemals mit zu aggressiven Produkten gereinigt werden! Es ist durchaus möglich, dass sich der Hautzustand schon durch den Wechsel auf eine sanftere Reinigung verbessert.

Tipps für eine schonende Gesichtsreinigung

Grundsätzlich sollte die Reinigung die Gesichtshaut nicht belasten:

• kein heißes Wasser, sondern lauwarmes Wasser zum Abspülen verwenden!
• Ich empfehle, einen ganz weichen Lappen aus natürlichen Fasern zu benutzen – und damit nicht wild über das Gesicht rubbeln.
• Das gleiche gilt auch für das Handtuch: Einfach die Haut damit trockentupfen, nicht reiben
• Je nach Hautzustand kann man zu einem Reinigungsgel, zu einer Reinigungscreme oder auch einer Reinigungsmilch ohne Tenside greifen.

Weniger ist mehr

Übertriebene Reinigung trocknet die Haut aus. Das ermöglicht eine verstärkte Penetration von Keimen und allergen wirkenden Stoffen aus dem täglichen Umfeld.

Gerne berate ich dich, um die passende Reinigung für deinen Hautzustand zu finden.

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